2011-02-01から1日間の記事一覧

エアロバイクでホンワカホンワカ

２月です。トレーニングしました。自宅にあるエアロバイクで超ゆっくり20分、ホンワカホンワカ温まったかなという程度。実は今年になってから初めてのトレーニング・・・これでいいのだ！大事なのは続けることさ！でもその続ける事が大変なんだけどね。連日…